Se réveiller avec une alarme est le pire - mais vous devez faire ce que vous devez faire. Si vous devenez immunisé contre l'application de réveil standard de votre téléphone, il est peut-être temps d'essayer quelque chose de nouveau pour vous aider à vous lever le matin. Comme une application qui analyse vos habitudes de sommeil et vous réveille en douceur ... ou une application qui vous oblige à vous lever du lit sous la menace de l'humiliation publique sur Facebook.
Voici cinq applications de réveil à vérifier - car tout le monde a parfois de la difficulté à sortir du lit.
Réveil cycle de sommeil
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Le réveil Cycle de sommeil (Android et iOS) devrait être votre réveil non traditionnel. Cette application regroupe deux éléments: un suivi du sommeil et une alarme intelligente qui analyse vos habitudes de sommeil et tente de vous réveiller pendant votre phase de sommeil la plus légère. Pour de meilleurs résultats, vous devez placer votre téléphone sur ou près de votre matelas, car le réveil Cycle de sommeil utilise l’accéléromètre et / ou le microphone de votre téléphone pour suivre vos phases de sommeil. L'application fonctionne également mieux si vous lui donnez une fenêtre de temps (jusqu'à 90 minutes) pour le réveil, mais vous pouvez également l'utiliser pour programmer des alarmes régulières (à une heure spécifique).
Alarme de code à barres
Si vous êtes le genre de personne qui configure une série d'alarmes le matin - une alarme réelle et 16 alarmes de secours - et qui ensuite dort toutes, l'alarme à code à barres (Android et iOS) est faite pour vous. Cette application d’alarme vous permet de définir une série d’alarmes qui peuvent être désactivées en scannant différents codes à barres, tels que le code à barres de vos tasses Keurig (pendant que vous préparez le café), votre boîte de céréales (pendant que vous mangez le petit déjeuner) et votre dentifrice (pendant vos dents). Le seul problème avec cette application est qu'elle permet un plan B: vous pouvez taper un code prédéfini pour désactiver les alarmes, de sorte que vous aurez encore besoin de volonté pour passer la matinée.
SpeakToSnooze
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Rien de plus frustrant que de chercher votre téléphone le lendemain matin pour éteindre votre alarme. SpeakToSnooze (iOS, mais vous pouvez aussi essayer Voice Snooze Alarm pour Android) est un réveil à commande vocale. Cette application vous permet de répéter ou d'éteindre votre alarme avec une simple commande vocale ("Alarme Snooze" ou "Alarme désactivée"), mais elle dispose également de fonctionnalités pratiques supplémentaires. Vous pouvez définir des alarmes à l'aide de votre voix, demander à l'application quelle heure il est et même dire "Je dois me lever avant [heure]" pour que l'application définisse une alarme sans snooze que vous ne pourrez pas désactiver complètement. si facilement.
UHP
Vous souciez-vous de savoir si vos réseaux sociaux savent que vous dormez? Si tel est le cas, UHP pourrait être votre application d'alarme. UHP (iOS) est une application à 2 $ (1, 50 £, 3 AU $) qui vous oblige à sortir du lit avec sa fonction de suivi de trajectoire. L'application vous demande de savoir où vous vous rendez pour la première fois lorsque vous sortez du lit le matin et votre alarme ne se déclenchera pas tant que vous ne ferez pas ce trek le matin. UHP a également une "alarme de réseau social", qui publie les statuts sur Facebook ou Twitter si vous ne l'êtes pas. Je suppose que ce genre de "pression sociale" est plus efficace si vous êtes amis sur Facebook avec votre patron ou vos collègues ...
Réveil pour les gros dormeurs
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Si vous êtes pratiquement mort au monde le matin, Alarm Clock for Heavy Sleepers (Android) est une application gratuite qui utilise tous les outils de son arsenal pour vous réveiller. L'application propose une variété d'astuces pour vous mettre en forme, y compris des énigmes mathématiques à résoudre, des CAPTCHA dont vous aurez besoin pour taper et des codes à barres que vous devrez scanner. L'application vous permet également de définir des "pré-alarmes" plus silencieuses qui se déclencheront avant votre véritable alarme afin de vous réveiller plus efficacement. Les alarmes elles-mêmes sont également personnalisables: vous pouvez définir des alarmes récurrentes, des alarmes qui ne se déclenchent que lorsque vous vous trouvez à certains endroits et des alarmes de compte à rebours qui vous permettent de dormir pendant un certain temps.
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