Les moniteurs optiques de fréquence cardiaque, comme ceux que l'on trouve sur l'Apple Watch (429 $ chez Walmart), sont suffisamment précis pour mesurer l'intensité d'un entraînement et surveiller de près votre fréquence cardiaque globale. Cependant, pour certains utilisateurs qui préfèrent un rapport de fréquence cardiaque plus précis, l'Apple Watch prend en charge les moniteurs de fréquence cardiaque externes.
Les sociétés de fitness telles que Polar et Scosche proposent des moniteurs de fréquence cardiaque équipés de la technologie Bluetooth conçus pour se connecter directement à un téléphone ou, dans ce cas, à votre montre.
Compatibilité
La principale chose que vous devez rechercher lorsque vous magasinez avec un moniteur de fréquence cardiaque est que la sangle prenne en charge les normes de connectivité Bluetooth les plus récentes. Les sangles qui n'utilisent pas la nouvelle technologie Bluetooth ne fonctionneront probablement pas avec l'Apple Watch. Bien sûr, c'est une bonne idée de vérifier avec le fabricant de la sangle pour s'assurer qu'il n'y aura pas de surprises.
Processus d'appariement
Si vous avez couplé des écouteurs à votre Apple Watch, ce processus vous sera familier. Avant de suivre les instructions ci-dessous sur votre Apple Watch, consultez le fabricant de votre moniteur de fréquence cardiaque pour connaître les étapes à suivre pour le mettre en mode de couplage.
Avec le moniteur en mode de couplage, procédez comme suit sur votre Apple Watch:
- Paramètres ouverts
- Sélectionnez Bluetooth
- Attendez que la montre trouve les périphériques disponibles et, lorsque le nom de votre moniteur s’affiche, appuyez dessus.
Une fois que les deux appareils sont jumelés, chaque fois que la sangle est allumée et connectée à la montre, toute activité physique entraîne la lecture de la fréquence cardiaque par la sangle au lieu de la montre.
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