5 nouvelles fonctionnalités de remise en forme à venir sur votre Apple Watch

Des changements majeurs vont avoir lieu avec une mise à jour majeure de l'Apple Watch (385 USD sur Amazon), baptisée WatchOS 5. La nouvelle mise à jour sera disponible pour tous les propriétaires d’Apple Watch 2 (289 $ chez Walmart) et d’Apple Watch 3 le lundi 17 septembre.

Les utilisateurs de l'Apple Watch (429 $ chez Walmart) peuvent s'attendre à un mode Talkie-walkie qui vous permet de communiquer immédiatement avec vos amis et votre famille avec de courts extraits audio. Les applications tierces seront visibles sur le cadran de la montre Siri. Et les commandes Siri personnalisées appelées raccourcis seront accessibles à partir de votre montre.

Certaines des mises à jour les plus importantes de WatchOS 5 sont toutefois destinées aux nombreuses personnes qui utilisent leur montre Apple Watch pour suivre leurs séances d’entraînement et leur forme physique. Voici quatre nouvelles façons d’Apple Watch de vous aider à fermer vos bagues.

En cours de lecture: visionner ceci: WatchOS 5 met à jour la montre Apple avec Walkie-Talkie ... 1:40

Rivaliser avec des amis

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Une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre propre condition physique est d’avoir un partenaire responsable. Fitbit, par exemple, vous permet de rivaliser avec vos amis pour la plupart des étapes. Bientôt, l'Apple Watch le sera aussi.

Avec WatchOS 5, vous pourrez défier vos amis lors de compétitions hebdomadaires. Vous pourrez suivre les progrès de vos amis et voir comment vos progrès se comparent aux leurs.

Détection automatique de l'entraînement

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L’appareil Apple Watch est probablement doté de la plus grande nouveauté en matière de fitness, à savoir la détection automatique des entraînements. Lorsque l'Apple Watch sent que vous commencez un entraînement, elle suggère de commencer à le suivre.

Mieux encore, si vous avez manqué quelques minutes avant de commencer à suivre votre entraînement, Apple Watch vous accordera également un crédit rétroactif. Et si vous oubliez d'arrêter le suivi à la fin de votre entraînement, l'Apple Watch le détectera et le terminera automatiquement.

Plus de modes d'entraînement

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Apple a également annoncé 12 nouveaux modes d’entraînement. Le yoga, par exemple, est maintenant un type d'entraînement reconnu. De même que la randonnée pédestre, qui suit votre allure, votre fréquence cardiaque et votre élévation.

Nouvelles métriques en cours d'exécution

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En cours d’exécution, vous obtiendrez de nouvelles mesures au cours de votre entraînement. Par exemple, lors d’une course en extérieur, l’Apple Watch gardera une trace de votre vitesse de roulement. Vous pouvez également définir une alerte de cadence pour vous aider à maintenir une cadence cible. Et vous pouvez voir votre cadence pour suivre vos pas à la minute.

Écoutez des podcasts

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Techniquement, ce n'est pas spécifiquement une fonctionnalité axée sur la condition physique, mais il n'est pas rare de lancer un podcast pour une randonnée ou un autre entraînement. Maintenant, les podcasts arrivent sur l'Apple Watch. Votre progression dans n'importe quel podcast est synchronisée sur tous vos appareils Apple et vous pouvez rechercher n'importe quel podcast disponible dans Apple Podcasts simplement en demandant à Siri.

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